Известная певица Лолита поделилась своими секретами поддержания формы. 61-летняя артистка призналась, что не любит заниматься спортом и предпочитает наслаждаться жизнью.
Лолита не стесняется демонстрировать свою фигуру на концертах, выбирая смелые и открытые наряды. Она отметила, что ее вес остается стабильным, несмотря на то, что она не придерживается строгих диет и не посещает тренажерные залы.
«Я в одном весе уже года три или четыре. Я не занимаюсь спортом, я его терпеть не могу», — заявила певица в интервью Пятому каналу.
Лолита призналась, что часто ест по ночам, не отказывая себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусным. Однако она старается контролировать свой аппетит и ограничивать себя в еде, когда чувствует, что переела.
«Я стараюсь себя не мучить, но ровно до того момента, пока не пойму, что переела. Осознав это, я ограничиваю себя на протяжении недели. В остальное время я ем, когда хочу, особенно, если появляется сильное желание», — рассказала артистка.
Лолита также нарушает диету, прописанную ей врачом. Однако она внесла изменения в свой райдер, чтобы обеспечить себя здоровым питанием во время гастролей. Теперь на ее столе должны присутствовать вода, молоко, черный хлеб, мед, сушки, свежие фрукты, а также нарезки из рыбы, мяса, сала и сыра.
С Вами были новости звезд шоу-бизнеса.
Добавить комментарий