Несмотря на свои 58 лет, Татьяна Овсиенко сохраняет завидную стройность. В интервью mk.ru певица поделилась своими секретами поддержания идеальной фигуры.
Ненормированное питание
Овсиенко признается, что ее режим питания далек от идеала. “Я ночью ем, а днем не ем”, – говорит она. Такой график обусловлен ее нестандартным рабочим днем.
Отказ от жирной пищи
Певица принципиально исключила из рациона жирные продукты. Однако жестких диет она не придерживается.
Спортзал
В данный момент Овсиенко не посещает спортзал по рекомендации врачей. Но в ближайшем будущем она планирует возобновить занятия.
Раздельное питание
Певица старается придерживаться принципов раздельного питания.
Врачи не рекомендуют
Овсиенко подчеркивает, что пока не может заниматься в зале из-за медицинских противопоказаний.
Ранее Татьяна Овсиенко поделилась секретом своего омоложения.
С Вами были новости звезд шоу-бизнеса.
Добавить комментарий