Новости звезд шоу-бизнеса сообщают, что актриса Светлана Пермякова раскрыла секрет своего похудения на 6 килограммов за месяц. Звезда сериала “Интерны” поделилась, что ради достижения цели ей пришлось изменить свой образ жизни.
По словам Светланы, она привила себе новые привычки, которые помогли ей добиться желаемого результата. Среди них:
* Прогулки на свежем воздухе: “Простая вещь, но именно она помогает чувствовать себя легче, бодрее и увереннее”, – отметила актриса.
* Правильное питание: “Вместо быстрых перекусов – овощи, рыба, орехи. Порции стали меньше. И я, действительно, начала слышать свой организм. Чувствую, что у меня все получится. Я только в самом начале пути”, – радостно сообщила Пермякова.
* Спорт: Регулярные физические нагрузки стали неотъемлемой частью жизни актрисы.
* Медицинский препарат: Светлана не скрывает, что принимает специальное лекарство по назначению врача. “Данное лекарство помогает мне контролировать свой аппетит”, – призналась она.
Актриса призывает поклонников следить за собой и своим образом жизни, чтобы оставаться здоровыми. “Я решила, что больше не хочу откладывать заботу о себе”, – заявила Пермякова.
Ранее новости шоу-бизнеса сообщали, что Ксения Бородина ответила на вопрос, принимала ли она “Оземпик” для похудения.
С Вами были новости звезд шоу-бизнеса.
Добавить комментарий