Оксана Самойлова, супруга известного рэпера Джигана, поделилась секретом его впечатляющего похудения. По словам Оксаны, за последний год артисту удалось сбросить более 40 килограммов.
Здоровый образ жизни
Похудение Джигана стало результатом его осознанного решения вести более здоровый образ жизни для улучшения своего самочувствия. Помимо интенсивных тренировок в тренажерном зале, рэпер придерживается строгой диеты.
Диетическое меню
В своем личном блоге Самойлова продемонстрировала один из приемов пищи Джигана. Его обеденное меню теперь включает:
* Суп из краснокочанной капусты и курицы
* Печеную тыкву
* Паштет из фасоли
* Салат из петрушки и кейла
* Домашние куриные сосиски
* Отварную говядину
Трудности диеты
Несмотря на достижение желаемого веса, Джиган продолжает придерживаться правильного питания. Однако его супруга заметила, что теперь рэпер обедает с грустным выражением лица. Сам артист подтвердил это, отметив, что такое меню не может приносить радость.
Контроль здоровья
Джиган подчеркнул, что регулярно отслеживает свой вес и состояние здоровья под наблюдением личного врача. Ранее рэпер весил около 130 килограммов, а сейчас его вес составляет 86,5 килограммов.
Другие новости о Джигане и Самойловой
Ранее сообщалось о том, что дочь Джигана и Самойловой выразила недовольство своей внешностью. Также Джиган рассказал о причинах ношения ножа в кармане.
С Вами были новости звезд шоу-бизнеса.
Добавить комментарий